¿que importancia tiene la actividad fisica en nuestro organusmo
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La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
Si gustas me podrias dar corona, muchas gracias.
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Esta es importante ya que ayuda a nuestro organismo a fortalecerse, y además estamos en buena forma.
jairomohenatananta:
ola
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