Qué importancia tiene en un proyecto de vida para fortalecer la inteligencia emocional
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Adaptarse a situaciones o momentos difíciles o complejos.
Controlar las transiciones emocional, que tanto daño puede hacer a uno mismo y a los demás.
Crear estados de ánimo positivos.
Ser más creativos.
Gozar de una mejor estabilidad psicológica.
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