Question

¿Qué importancia tiene el sistema respiratorio al momento de realizar actividades físicas de corta y larga intensidad?
Si alguien me lo puede responder, muchas gracias

Answer 1

Respuesta:

La respiración es uno de los procesos más descuidados a la hora de realizar alguna actividad física o deporte; sin embargo es fundamental y base de un buen rendimiento deportivo, ya que a través de ella obtenemos el oxígeno necesario que entra a través del aire que respiramos para así llegar al músculo exigido