Question

¿que importancia tiene el saber cuántas calorías consumo al día? Explica​

Answer 1

Respuesta:

Como todas las unidades de medida, las calorías son de gran ayuda para determinar y analizar algo concreto, en este caso, sobre el estado fisiológico de la energía . Un exceso calórico crónico siempre te va a llevar a una ganancia de peso.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

hacerlo puede ayudar a tener más conciencia acerca de los hábitos alimenticios, para luego modificarlos con el fin de lograr un equilibrio calórico, una vida saludable.

Explicación:

Aunque no es necesario contar las calorías consumidas.