Que importancia tiene el movimiento y la preparacion fisica para la gimnacia
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Respuesta:La preparación física es un componente de la preparación del deportista muy importante dentro del proceso de entrenamiento, es tan fundamental que sobre ella está el soporte de todo el proceso de adquisición de los ejercicios gimnásticos, su base fundamenta la adquisición de ejercicios de fuerza, resistencia y flexibilidad
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Es muy importante ya que el movimiento en el cuerpo te aporta mucha fuerza y mejoras en tu cuerpo y estado ademas siempre que concideres hacer un deporte tienes que hacer un "calentamiento" para que tu cuerpo este listo para el cdeporte porque o si no un mobimiento muy brusco puede generar una fractura
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