Question

• ¿Qué importancia tiene el llevar un estilo de vida saludable sin consumo de alcohol, drogas y tabaco?

Answer 1

esta bien, llevar un estilo de vida sin el consumo de las drogas o del alcohol eso te puede dañar la salud mas el tabaco

Answer 2

La importancia que tiene llevar un estilo de vida saludable sin consumo de alcohol, drogas y tabaco es principalmente que esto nos permite tener  un estado físico mucho más adecuado para las diversas actividades, permite extender nuestra esperanza de vida y nuestra salud promedio.

Gozar de un estilo de vida saludable supone de cuidar adecuadamente de nuestra salud y nuestro cuerpo de forma integral, lo cual es necesario llevar un estilo de vida donde nuestra alimentación sea variada y balanceada así como también practicar ejercicios regularmente.

• La alimentación variada y balanceada podemos obtenerla mediante el consumo de alimento en cantidades adecuadas y en proporciones equilibradas de acuerdo a nuestro peso, edad y actividad física.  
• La alimentación variada y saludable corresponde a una alimentación que incluya todos los grupos alimenticios, principalmente los grupos básicos como los alimentos plásticos, alimentos energéticos y alimentos reguladores.  

Ver más: brainly.lat/tarea/3641256