Question

¿Que importancia tiene el ejercicio y la alimentacion saludable en los jovenes ?​

Answer 1

Respuesta:

es importante ya que ayuda a tener un mejor metabolismo y mayores defensas contra enfermedades

y para obtener mejor crecimiento

proporciona una buena salud

Answer 2

Ayuda a lograr y mantener un peso saludable. Mejora el funcionamiento del corazón, pulmones, músculos y huesos. Permite descansar mejor. Contrarresta el estrés y aumenta la sensación de bienestar general.