Educ. Fisica, pregunta formulada por ignaciocastillo, hace 1 año

¿que importancia tiene el calentamiento deportivo antes de iniciar cualquier actividad física?​

Respuestas a la pregunta

Contestado por allisonYamile
7

Respuesta:

Es importante porque podrías lesionarte

Contestado por SofiaCifuentes
11

Respuesta:  Evitar desgarres o calambres en los músculos

Explicación:  Cuando calentamos, preparamos a los músculo y huesos para un esfuerzo o para movimientos por un tiempo prolongado, con esto evitamos "sorprender" a nuestros músculos con un sobre esfuerzo

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