Qué importancia tiene el agua en el deporte
marcorodriguezmtnez:
Nuestro cuerpo está compuesto por un 60% de agua repartido entre órganos, músculos y huesos. En deportistas, el agua, es especialmente beneficiosa ya que tonifica el organismo y permite el cuerpo utilice sus reservas de grasa convirtiéndolas en energía.
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En deportistas, el agua, es especialmente beneficiosa ya que tonifica el organismo y permite el cuerpo utilice sus reservas de grasa convirtiéndolas en energía
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espero que te ayude
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es muy importante
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Gracias a eso , los jugadores tienen más energía y corren menos riesgo de desmayarse , están más nutridos y con más energía
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