que importancia tiene alimentarse bien?
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Nuestros hábitos alimenticios determinan en gran medida el funcionamiento de nuestro organismo. Una buena alimentación adaptada a nuestras necesidades nutricionales promueve la salud y previene las enfermedades
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La importancia de la alimentación sana durante la adolescencia. Lograr que el adolescente coma saludable no es tan fácil. Para evitar una dieta inadecuada es necesario inculcar buenos hábitos en las etapas previas y explicar que alimentarse no es un tema de moda sino de buena salud.
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