QUE IMPORTANCIA DEBEMOS DARLE AL DESCANSO (ED FISICA), CUAL ES LA RAZON PRINCIPAL?
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Respuesta:
Para no lastimarnos o sufrir algún esguince
olakzshwjwkss:
para restablecer las reservas energéticas y todas las sustancias que estuvieron implicadas en la ejecución del trabajo físico, con el fin de mejorar el rendimiento y reducir el riego de lesiones
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Respuesta:
el descanso sirve para respirar y que nuestro cuerpo pueda alcanzar una buena física
Explicación:
una persona debe descansar para que es cuerpo resista
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