Educ. Fisica, pregunta formulada por slendyramirez089, hace 11 meses

que implicacion muscular tiene el ejercicio high plank knee crosses

Respuestas a la pregunta

Contestado por wwwmuguelcruzcom

Respuesta:

Mediante está actividad, se trabajan los musculos y los inquiotibiales de las piernas.El plack permite ejercer los músculos de la espalda,los hombros y el cuello

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