Question

Que implica poder manejar nuestras emociones?
*Q sea una respuesta coherente porfa*

Answer 1

Respuesta: El control emocional ayuda a manejar mejor los problemas y las emociones de la persona. Genera y potencia la autoestima

Cómo mejorar el control emocional:

Entiende tus emociones. ...

Práctica la escucha activa. ...

Haz ejercicio físico. ...

No te tomes mal las críticas. ...

Trabaja la autoaceptación. ...

Adopta una actitud optimista. ...

Piensa en lo bueno y no en lo malo. ...

Retírate en el momento adecuado.

Explicación: uwu