Question

¿Que implica el autocuidado personal?

¿Por que decimos que la responsabilidad personal es clave en el autocuidado?

Respondanme estas preguntas,es para mañana. Se les agradeceria mucho

Answer 1

El autocuidado personal puede tener muchos significados, como querernos, cuidarnos de manera higiénica, entre otros... pero me voy a referir diciéndolo de otra manera.
Implica el bienestar físico, es decir, cuidar nuestro cuerpo, no herirlo y escuchar sus peticiones.
Implica el equilibrio emocional, es decir, prevenir las señales de agotamiento, enojo, y hacer que seamos felices.
Compartir nuestros sentimientos.
Disfrutar la vida con nuestros seres queridos, amistades, etc.


La responsabilidad es necesaria si queremos llevar un autocuidado personal, ya que si no somos responsables, duraremos un día manteniendo nuestro cuerpo y cerebro felices, y los demás días no haremos nada.
Tenemos que tener claro que para cuidarnos, tenemos que ser responsables y tener en cuenta que es una gran responsabilidad.