¿QUE IMNPORTANCIA TIENE RECONOCER TU CAPACIDAD FISICA?
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La importancia de la condicion fisica
La importancia de la actividad física. ... A cualquier edad, la actividad física regular produce enormes beneficios para la salud; pero en la tercera edad es fundamental para prevenir o reducir el avance de enfermedades cardiovasculares, la hipertensión, la obesidad, la diabetes, la osteoporosis, la depresión, entre otras.
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