¿Que ideas tienes sobre la alimentación saludable? necesito está respuesta urgentemente
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Comer verduras y vegetales :v, hacer ejercicio xd
Explicación:
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Respuesta:
Tratar de comer lo menos posible en cuanto a grasas, salsas, fritos
Explicación:
Lo ideal es que te comas las 3 comidas de el día pero de una manera porcionada con la proteína, comer a excesos es muy malo.
También intenta tener snacks saludables.
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