¿ que ideas tienes de una alimentación adecuada para un niño y niña?
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que coma frutas, verduras, carne, leguminosas y una alimentación balanceada
Explicación:
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xd
Explicación: Frutas, verduras, ensaladas, lácteos y pan Cada día
Legumbres 2-4 veces por semana (2 como primer plato, y 2 como guarnición)
Arroz, pasta, patatas 2-4 veces por semana. Alternar su consumo.
Pescados y carnes 3-4 veces por semana. Alternar su consumo.
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