¿Que ideas sobre la importancia de regular las emociones y comunicarnos plasmare en mi texto para lograr una mejor convivencia en mi hogar?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Ideas que contengan los beneficios de regular nuestras emociones y comunicarnos estas para nuestro bienestar familiar y personal.
Explicación:
Las emociones y el aprender a cómo expresarlas es un tema fundamental en el hogar puesto a que si no se habla, se pueden tener problemas familiares.
Es importante aprender a educar las emociones de forma correcta pues de estas se basa la buena convivencia en el hogar, la escuela y el entorno social. Cuando encontramos una manera correcta de transmitir lo que llevamos dentro, las personas al rededor pueden, con más empatía, comprender lo que nos afecto para así poder ayudarnos mutuamente.
Para empezar a regular las emociones es necesario el empleo de un concepto fundamental en la psicología cognitiva y es; metacognición. Este concepto se refiere al pensar sobre uno mismo, o sea, pensar sobre pensar, para así poder llegar a una reconciliación con uno mismo y tener un mejor comportamiento.
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