Educ. Fisica, pregunta formulada por anyelitorres0, hace 1 año

¿Que idea tienes sobre la alimentación saludable?​

isabellagomez0601: Espero que te ayude
anyelitorres0: Si muchas gracias

Respuestas a la pregunta

Contestado por Tiger543
1

Respuesta:

¿Qué características debe de tener una alimentación saludable?

Tiene que ser completa: debe aportar todos los nutrientes que necesita el organismo: hidratos de carbono, grasas, proteínas, vitaminas, minerales y agua.

Tiene que ser equilibrada: los nutrientes deben estar repartidos guardando una proporción entre sí.

anyelitorres0: Hola
anyelitorres0: gracias por tu ayuda
Contestado por isabellagomez0601
4

Realmente es muy importante tener una alimentacion saludable a si tendras una buena salud y tendras muy buenas defensas en tu organismo

Tambien depende de ti saber que es bueno comer y que no ya que asi evitaras muchas enfermedades.

anyelitorres0: Hola
anyelitorres0: Gracias por tu ayuda
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