Que idea tienes sobre la alimentacion
saludable ?
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Respuesta:
Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener energía. Estos nutrientes incluyen las proteínas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y los minerales.
Espero que te ayude Suerte ✌️
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Respuesta: sobre todo comer saludable, hacer ejercicio, comer pescado,lenteja,frijol,huevo
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