- ¿Qué idea tienes sobre la alimentación saludable?
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Solemos asociar erróneamente comer saludable con estar a dieta. Ingerir los alimentos adecuados está vinculado a numerosos beneficios para el organismo. Mantener el corazón sano, estimular el cerebro, reducir la probabilidad de desarrollar ciertas enfermedades y, en definitiva, sentirte mejor son algunos de ellos.
Descubre a continuación más motivos por los llevar una alimentación saludable es hacer una apuesta segura por tu bienestar.
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Que son muy importantes porque tienen muchas vitaminas que ayudan al sistema inmunológico para que no contraigamos enfermedades
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coronita porfa
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