¿Qué idea se te ocurre para controlar mejores tus emociones? Explica tus razones.
es dhi ayudaaaaaaaaaaaaaa soy corona
kettyleon83:
Tómate unos minutos cada día para pensar sobre cómo te sientes y por qué para controlar tus sentmientos debes contar hasta 10 , leer, respira con calma
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Tómate unos minutos cada día para escribir sobre cómo te sientes y por qué. Escribir sobre tus sentimientos y emociones es una forma de expresarlos. Puedes hacer una manualidad, escribir una poesía o componer una música que capte la emoción que estés sintiendo.
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