qué huesos se ejercitan con el deporte de la natación
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Respuesta:
El deporte “estrella” para las articulaciones: la natación
Ayuda a desarrollar los músculos, facilitando la movilidad articular. Libera la tensión acumulada en rodillas, columna, cadera y pies además de relajar la musculatura, sobre todo si se nada en agua tibia.
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