que Huesos que intervienen, clase de articulación al hacer sentadillas profa responda bien y dare mas puntos
brayantellovela96:
coxal o iliaco (cadera, con la cabeza del fémur), fémur (muslo), rotula o patela (rodilla), tibia y peroné, (pierna)
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Respuesta:
Ojalá que te sirva
Explicación:
Las sentadillas fortalecen las articulaciones que hay alrededor de tus rodillas, de tu cadera y de tus tobillos, entre otras. Fortalecerá tus tendones. La clave estará en realizar la sentadilla con la técnica adecuada y fortalecer tus articulaciones en vez de sobre estresarlas.
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3
Perdón por ser simple pero solo son las benditas El femur, El peronñe, la tibia, Gluteos y ya :)
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