Educ. Fisica, pregunta formulada por salesalexandra450, hace 1 año

Que hueso intervienen en la zancada

Respuestas a la pregunta

Contestado por maripau930
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Respuesta:

La zancada es un ejercicio principalmente destinado al trabajo del tren inferior, solicitando sobre todo piernas y glúteos. De los músculos de la pierna se trabaja fundamentalmente el muslo o cuádriceps y si la zancada es más amplia, también se solicitan los isquiotibiales

Explicación:

Contestado por gonzalezrubiosantiag
1

Respuesta:

La zancada es un ejercicio principalmente destinado al trabajo del tren inferior, solicitando sobre todo piernas y glúteos. De los músculos de la pierna se trabaja fundamentalmente el muslo o cuádriceps y si la zancada es más amplia, también se solicitan los isquiotibiales.

Explicación:

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