Que hormonas segrega tu cuerpo cuando practicas algún ejercicio fisico?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
endorfina
Explicación:
esa hormona ayuda al cerebro a sentir bienestar, placer, y satisfacción. Y también esa hormona sale cuando uno hace el delicioso UwU
Que hormonas segrega tu cuerpo cuando prácticas algún ejercicio físico?
☑Hormona antidiurética: Se asocia con la absorción de líquidos en la vejiga.
por eso que cuando llevas entre un 40% y 50% de la rutina, sientes ganas de ir al baño.
☑Hormona de crecimiento: Ésta se encarga de aumentar el volumen de músculos, huesos y colágeno.
Su aumento varía según la duración e intensidad, así como en razón de la fuerza física del deportista.
☑Adrenalina y noradrenalina: Ambas hormonas ayudan a elevar los niveles de glucosa en la sangre.
aumentan la tensión arterial y el flujo sanguíneo, a la vez que estimulan la sudoración y la función muscular.
☑Endorfinas: Cuando se realiza una actividad física intensa y regular, por lo menos tres veces a la semana durante 60 minutos, se liberan endorfinas.
aumentan el estado de bienestar y disminuyen la sensación de dolor emocional.
☑. Vasopresina. Es reconocida como la hormona reguladora de la hidratación, pues controla la sensación de orina para evitar la deshidratación.
Su producción depende del tiempo, nivel y tipo de ejercicios, además de las condiciones físicas, de salud, edad y género.
Espero te sirva :3
Atte:GameOverGirl.