qué hormona a nivel bajo hace que nos sintamos cansados y fatigados
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una de las hormonas principales del estrés y no es nada bueno que se descontrole. Ni mucho ni demasiado poco. El cortisol muy alto y el muy bajo son las dos caras de la misma moneda: la desregulación del eje HPA (Hipotálamo-Pituitaria-Adrenales), también llamada «fatiga adrenal».
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