¿Que hice para supera
esas dificultades
IlMilkTealI:
._.
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Toma nota:
Haz pequeñas mejoras en tu vida. Si sientes demasiada presión en el trabajo o en tu casa, intenta cambiar algunas cosas que aumentan tu nivel de estrés y ansiedad. ...
Apóyate en la gente positiva. ...
Aléjate del problema. ...
No lo tomes personal. ...
Ve las cosas buenas. ...
Medita. ...
Desconéctate. ...
Haz ejercicio.
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RESPUESTA : Primero has algo que nunca haz hecho pero que te haga sentir bien, segundo piensa en ti mismo y tercero que te resbale las cosas malas que te digan :)
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