¿Qué he descubierto sobre mi cuerpo y mis movimientos en esta actividad?
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¿Qué he descubierto sobre mi cuerpo y mis movimientos en esta actividad?
Descubrí que mi cuerpo se siente más aliviado al hacer estos ejercicios y que los movimientos me ayudaron mucho.
Usuario anónimo:
gracias
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Guia: Aprendo en casa - Arte y Cultura - Semana 21 - 1 ero y 2do secundaria.
Tema: "Bailar para mejorar la salud emocional"
Con el baile propuesto por la actividad he aprendido que tengo destreza para el baile, soy flexible, agil, dinamico y mi cuerpo se logra desenvolver facilmente a la hora de bailar y realizar los movimientos planteados.
El baile tiene múltiples beneficios para la salud, en donde podemos encontrar:
- Disminuye el colesterol (LDL).
- Nos permite desarrollar una mayor flexibilidad, fuerza y resistencia en nuestro cuerpo.
- Aumenta nuestra memoria.
- Elimina el estres.
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