Historia, pregunta formulada por badilloyeini808, hace 2 meses

que hay que tener en cuenta a la hora de definir las horas de sueño que necesita tu organismo ? ayuda xfavor

badilloyeini808: AYUDAAAA

Respuestas a la pregunta

Contestado por pejelagarto1234

Respuesta:

7 y 8 horas

¿Cuánto sueño necesito? La mayoría de los adultos necesitan entre 7 y 8 horas de sueño de buena calidad en un horario uniforme todas las noches. Si no encuentras suficiente tiempo para dormir, cambia tus hábitos para lograrlo. Dormir lo suficiente no se refiere solo al total de horas de sueño.

Pregunta anterior

Siguiente pregunta

Otras preguntas

Química, hace 2 meses

enunciados de que trata la química verde ...

Física, hace 2 meses

cuantos segundos han pasado desde el 23 de abril 2007 a las 10:30 de la mañana, hasta el 12 de septiembre a las 10:00 de la noche del 2022...

Religión, hace 2 meses

¿cual es el significado del adverbio?

Matemáticas, hace 2 meses

Hola!, me pueden ayudar con esto? porfavor...

Filosofía, hace 2 meses