Question

Que hay que hacer para tener un corazón sano?

Answer 1

hacer deporte . comer comida sana ...

Answer 2

*Respuesta: ¿Quieres saber como mantener tu corazón Sano?

*Para mantener sano tu corazón es necesario evitar una dieta con productos industrializados y comidas congeladas y prefabricadas. Éstos promueven una microbiota menos variada y con predominio de bacterias más putrefactivas.

*Comidas nutritivas:

*Arvejas envainadas. 42 calorías por cada 100 gramos. ...

*Frijol de carita. 44 calorías por cada 100 gramos. ...

*Lechuga mantequilla. 13 calorías por cada 100 gramos. ...

*Cerezas rojas. 50 calorías por cada 100 gramos. ...

*Nueces. 619 calorías por cada 100 gramos. ...

*Espinaca fresca. 23 calorías por cada 100 gramos. ...

*Perejil.

*Arenque.

Explicación: *Mejor respuesta*