que hay que desarrollar para mejorar la atencion cuando se piensas en una partida
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Estrategias para mejorar la atención
7 formas sencillas y eficaces de mejorar tu atención
Para mejorar tu atención, haz ejercicio físico. Practicar deporte se ha revelado como una de los mejores hábitos, ya que es un factor protector contra diversas enfermedades. ...
Elimina distractores. ...
Realiza descansos periódicos. ...
Cambia de tarea. ...
Duerme bien. ...
Focaliza tu atención. ...
Entrena tus capacidades cognitivas.
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