Question

¿que has sentido antes ,durante y después de la práctica de los ejercicios de elasticidad muscular y de relajación corporal?​

Answer 1

Respuesta:

antes: un poco de nervios y aburrimiento

durante: cansancio y dolor por los ejercicios

después: cansancio y relajación ya que el deporte hace bien al cuerpo y te ayuda en tu salud

Explicación:

esa es mi respuesta de lo que yo sentí

espero haberte ayudado en algo

Answer 2

Respuesta:

hola espero ayudarte

Explicación:

antes: me siento normal

durante : sientes el estiramiento de los músculos tendones y huesos

después: se siente la columna un poco más recta y los músculos tendones más estirados y relajados

ojala te sirva

si está bien ponme corona Plis