que has sentido antes durante y después de la práctica de los ejercicios de elasticidad muscular y de relajación corporal??? es para hoy porfa
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Antes fue muy difícil por la elasticidad, en el proceso ya como que me sentía ya como desenvolviendo y ya no me parecía tan difícil, y después me fue sencillo porque ya se estaba acostumbrando el cuerpo me se me hacía fácil.
Explicación:
Fortaleza en todas las partes del cuerpo y una sensación de bienestar general es lo que se siente durante y después de la práctica de ejercicios de elasticidad muscular y relajación corporal. En el antes de estas actividades lo que existe es una sensación neutra.
Este tipo de rutinas son incluidas dentro de los entrenamientos físicos de las personas, sea en un sentido profesional y de forma recreativa o aficionada.
Lo más importante es tener en cuenta que todo esto forma parte de tener una vida sana, de cuidado del cuerpo y de búsqueda de lo mejor.
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