Question

qué harías para mejorar tu microbiota intestinal ​

Answer 1

Respuesta:

Reduce el uso de antibióticos.

Elimina o reduce alimentos procesados, refinados y el azúcar.

Consume una dieta variada con alimentos locales y de temporada, y si puedes orgánicos, así nos aseguramos que están libres de sustancias que dañen nuestro organismo.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Explicación  comer saludablemente ya que si consumimos alimentos nutritivos podemos mejorar nuestro microbiota intestinal y como otros problemas de salud