Educ. Fisica, pregunta formulada por emilypanchi06, hace 1 mes

qué harías para mejorar el Ping pong​

Respuestas a la pregunta

Contestado por yovirahood
1

Respuesta:

ayuda a mejorar ala comunidad

Explicación:

para no estar tan aburido

Contestado por gaiborerika16
1

Respuesta:

holiss

Explicación:

El ping pong o tenis de mesa es un deporte que puede parecer fácil y sencillo, pero la realidad es que si se desea llegar a ser un jugador profesional o con un nivel de juego avanzado, no sólo basta con tener una buena técnica, sino que también se necesita el mejor material, como la pala de ping pong y una gran mentalidad

Aprende a mantener la calma. El ping pong es un deporte en el que se necesita jugar de manera relajada para que los nervios no puedan contigo. Jugar de manera calmada te ayudará a jugar mejor en momentos cruciales de un partido y, además, puede ayudar a reducir la aparición de lesiones.

Entrena el saque. El servicio es uno de los factores clave durante un partido de tenis mesa, ya que te permite llevar la iniciativa del punto, por lo que se debe de practicar en cada entrenamiento.

Entrena los golpes. Al igual que el saque, también es necesario practicar los diferentes golpes que se puede realizar en el ping pong. Los golpes con efecto (top spin, black spin y side spin), bloqueos, remates y el loop o loop flip. Para conseguir aprender un golpe, debes practicarlo hasta que lo realices de manera automática.

Realiza estiramientos antes y después de cada partido. A pesar de parecer un deporte en el que no se realiza un esfuerzo físico como en otros, es importante realizar estiramientos antes y después de los partidos y entrenamientos para reducir la aparición de posibles lesiones.

Utiliza el equipamiento correcto. Para llegar ser un gran jugador se necesita contar con el mejor material. El más importante y en el que más te tienes que fijar es el la pala de ping pong, ya que tiene que adecuarse a tu forma de juego. Además, si quieres practicar también desde casa deberías buscar una buena mesa de ping pong de interior que tenga características parecidas a las que se utilizan en los torneos.

saludos


gaiborerika16: espero que te ayude coronita plis
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