Question

¿Qué han observado en la imágenes?
¿Cuáles son los efectos de el estilo de vida deficiente en la persona?
¿Qué estrategias de prevención debes aplicar para mantener una vida saludable?

Answer 1

Respuestas:

¿Qué han observado en la imágenes?

R// Una persona con obesidad

¿Cuáles son los efectos de el estilo de vida deficiente en la persona?

R//La obesidad las hace más propensas a la alta presión arterial y a niveles anormales de colesterol, que son factores de riesgo para enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.

¿Qué estrategias de prevención debes aplicar para mantener una vida saludable?

R//-Limitar el consumo de alimentos que sean ricos en azúcares y grasas.

-Comer varias veces al día fruta y verdura, así como legumbres, cereales integrales y frutos secos.

-Realizar actividad física frecuente: unos 60 minutos por día para los jóvenes y 150 minutos semanales para los adultos.

Espero haberte ayudado :3