Qué hago para sentirme bien
jla16flrgmailcom:
Estas pasando mal momemto
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Utiliza afirmaciones esperanzadoras. Sé amable contigo mismo y date aliento. ...
Perdónate a ti mismo. ...
Evita usar afirmaciones con "debo" y "debería". ...
Concéntrate en lo positivo. ...
Considera lo que has aprendido. ...
Reconsidera los pensamientos que te hacen sentir mal. ...
Date aliento.
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Respuesta:
descansar y meditar o nose
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