que hago cuando tengo ataques de ansiedad seguido?
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recomendacion asesotrarte con un especialista y buscar jugetes antiestres desaogarte ocupar el tiempo .
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Los ataques de ansiedad ocurren cuando no tenemos un control hacia cada situación que se nos presenta. Esto ocurre porque no todos tememos la idea que puede ocurrir.
Cuando tenemos ansiedad es importante saber el porque y trabar en eso, más que nada es trabajar en nuestros sentimientos en positivismo
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