Question

¿Que haciones puedes evitar para perder agua en exceso de tu cuerpo?​

Answer 1

Respuesta:

Reducir la ingesta de sodio, reduciendo el consumo de alimentos ricos en sal

Explicación:

Hidratarse correctamente para evitar un desbalance hídrico en el organismo

Answer 2

Respuesta:

1:Realizar una ingesta suficiente de líquidos

2:Evitar los alimentos ricos en sodio

3:Seguir una alimentación variada

4:Evitar el sobrepeso y el sedentarismo

5:Productos diuréticos con supervisión médica