Biología, pregunta formulada por lizprincesaa, hace 1 año

¿Qué haces y qué más podrías hacer respecto a la actividad física?

Respuestas a la pregunta

Contestado por sanaraopaola18
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Respuesta:

1. Sumar al menos 30 minutos diarios de actividad física: Para lograrlo usted puede: Caminar enérgicamente, subir y bajar escaleras, bailar, andar en bicicleta, nadar, caminar en vez de usar el auto, realizar tareas domésticas y de jardinería, lavar el auto, practicar deportes.

2. Comenzar en forma graduada

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