Question

¿Qué haces tú para tener bienestar integral?​

Answer 1

Respuesta:

Explicación: no se me es

7 consejos para conseguir el bienestar físico y mental

Romper con el sedentarismo.

Probar cosas nuevas.

Hacer deporte.

Experiencias nuevas (deportes extremos)

Establecer rutinas.

Cultivar aficiones y tener hábitos.

Alejarnos de malas compañías y consultar nuestras preocupaciones a un especialista de nada  amigo