Question

¿Que haces tu para cuidar y garantizar tu salud? ​

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

Hacer mucho deporte, entre semana o fines de semana, correr y jugar futbol basquet o voley son buenas opciones

Tambien se puede ir al gimnasio una o tres horas segun tu disponibilidad de tiemoo

Comer frutas frescas y verduras en cantidad moderada garantizan el buen funcionamiento del cuerpo

Answer 2

Realizar ejercicios simples pero significativos, como salir a correr o en su defecto pasear al perro. Comer saludable dentro de lo que me permite mi economía y gustos. Dormir al menos 7 horas. Tomar mucha agua durante el día y asistir al médico regularmente.