Qué haces para cultivar la gratitud y que evitas
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Tomas conciencia de las cosas buenas, busca cuáles son y valoras.
Disfruta, asimila y realmente presta atención a esas cosas buenas.
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Espero y te ayude si es así dale corona porfa
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Ser agradecido reduce las emociones negativas, detenerse a darse cuenta y valorar las cosas que solemos dar por sentadas, como tener un lugar donde vivir, comida, agua limpia, amigos, familia e, incluso, acceso a la computadora. Evitas la soberbia, que hace que sientas que no necesitas nada de nadie, el egocentrismo, que te desconecta de las necesidades de los otros, la ambición, que hace que todos tus actos tengan una motivación egoísta.
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