¿Qué haces para cuidar tu salud y bienestar ayudenme pofavor les doy muchas estrellita y corazon
brayansucpucaflores:
Para cuidar mi salud tengo que alimentarme bien y hacer ejercicios diario. Para mi bienestar tengo que pensar y alistar lo que voy a hacer para que no pase nada malo.
Espero que te ayude adios xd
Yo como sano
Comer sano,saltar la cuerda,correr,trotar,hacer yoga, o jugar just dance que haces mucho ejercicio
10 consejos para una salud óptima
Come de todo y en las cantidades adecuadas. ...
Realiza cinco comidas al día. ...
Opta por la cocina sana. ...
Hidrátate como necesitas. ...
Modera el consumo de alcohol y no fumes. ...
Apuesta por la vida activa. ...
Duerme al menos ocho horas al día. ...
Lávate las manos a menudo con agua y jabón.
Come de todo y en las cantidades adecuadas. ...
Realiza cinco comidas al día. ...
Opta por la cocina sana. ...
Hidrátate como necesitas. ...
Modera el consumo de alcohol y no fumes. ...
Apuesta por la vida activa. ...
Duerme al menos ocho horas al día. ...
Lávate las manos a menudo con agua y jabón.
Ojala que te ayude
muchas gracias si me sirvio
Respuestas a la pregunta
Contestado por
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Respuesta:
me ejersito siempre y como saludable
Explicación:
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Respuesta:
1.-hago ejercicio
2.-como sano
3.-leo libros
4.-me aseo
5.-juego con mis hermanos
Explicación:
ESPERO QUE TE AYUDE :3
dale coronita pliss
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