¿Qué haces para controlarte y te sientes ansioso?(mínimo 5 renglones)pliss rapido es para hoy doy coronita
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Dar una larga caminata. ...
Meditar. ...
Llevar un diario. ...
Ir al gimnasio. ...
Escuchar música. ...
Comer comidas regulares y saludables. ...
Beber más agua. ...
Hablar con un amigo
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