Castellano, pregunta formulada por Allison28E, hace 1 año

¿Qué haces cuando piensas y sientes que no tienes el control de tus emoción? ayuda porfabor

101280: intentar no pensar en lo que te preocupe . Relajarte y respirar hondo . Liberar la tension por otra vias . Intentar recordar tus virtudes y existo espero que te sirva

Allison28E: gracias

101280: De nada

Respuestas a la pregunta

Contestado por JoseLFT

trato de tranquilizarme, alejarme de lo que me molesta y me pongo musiquita uwu, pero en mi caso no pasa a menudo

Contestado por Butterflies13

Respuesta:

bueno en mi caso , yo para tranquilizarme

Explicación:

pienso en cosas que pueden calmarme lo mas pronto posible , ya que a mi tambien aveces me pasa lo mismo y es horrible , pero solo tienes que calmarte y respirar profundo si eso no te sirve puedes agarrar algun objeto y ps lo destrosas o solo trata de recordar a las personas que te hicieron feliz en tu vida , mi opinion es eso ,

bueno espero que te ayude

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