que hacer si tienes cólicos
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
pss tomarte una capsula :V
Explicación:
Respuesta:
.
Qué ayuda a combatir los cólicos menstruales?
Existen algunas formas de aliviar los cólicos:
Tomar analgésicos de venta libre, como ibuprofeno (Advil), naproxeno (Aleve) y acetaminofén (Tylenol). Siempre sigue las instrucciones que aparecen en el frasco. Habla con tu médico antes de tomar analgésicos en caso de ser alérgica a la aspirina o si tienes asma grave.
Hacer ejercicio.
Ponerse una almohadilla térmica en el abdomen o en la parte baja de la espalda.
Tomar un baño de inmersión caliente.
Tener un orgasmo (sola o con tu pareja).
Descansar.
Usar anticonceptivos hormonales (como la píldora, parches anticonceptivos, anillos vaginales, el implante y el DIU hormonal).
Acupuntura y acupresión.
Estimulación nerviosa eléctrica transcutánea (TENS, por sus siglas en ingles) - una terapia que usa corrientes eléctricas leves para estimular tus nervios y aliviar el dolor.
Ciertas vitaminas y hierbas como la vitamina B1, el aceite de pescado, el fenogreco (alholva), el jengibre, la raíz de valeriana, la zataria, y el sulfato de zinc.
Los cólicos menstruales son una parte bastante normal del periodo menstrual, pero a veces causan tanto dolor que es difícil realizar las actividades cotidianas, como ir a estudiar o a trabajar. Si el dolor durante el periodo menstrual es realmente intenso y los analgésicos de venta libre no ayudan, habla con tu médico. El médico puede ayudarte a encontrar otras formas de lidiar con el dolor, o quizá necesite realizar un control para averiguar si sucede algo más grave.
Explicación:
ESA CRAK