Que hacer si me duelen los muslos si respondes bien te llevas 10 punticos
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Para ayudar a aliviar el dolor muscular, intentar
Estirarse suavemente, Hacer masajes musculares, Descansar, Aplicarse hielo para ayudar a reducir la inflamación.
:)
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Bueno, no sé si sirva mucho, pero lo que hago yo es (si el caso de estar sentadx) hacer un poco de sentadillas y masajear de manera circular los muslos y estar un ratito paradx.
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