Que hacer para sacar los malos pensamientos.
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Respuesta:
etéctalo y expúlsalo.
Evita aquello que los hace aparecer.
Busca aquello que te haga sentir bien.
¿Cómo puedo aliviar la ansiedad y los malos pensamientos?
Explicación:
meliodas0992:
Gracias uwu voy a combinar las respuestas y a ponerlo en práctica
OKI
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Respuesta:
escucha musica clasica
Explicación:
es lo que yo hago siempre al principio te aburres pero con el tiempo te empesara gustar o tamben puedes Cambia el lenguaje corporal. ...
Habla sobre el tema. ... Intenta vaciar tu mente durante un minuto. ...
Cambia el foco de tus pensamientos. ... Se creativo.
Voy a combinar las respuestas, gracias
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